Este electrodoméstico no solo calienta alimentos de manera rápida y eficiente, sino que también permite preparar una amplia variedad de platos deliciosos. Si te preguntas ¿qué se puede cocinar en un horno microondas?, aquí te brindamos algunas ideas, tips y beneficios para que le saques el máximo provecho.
Desayunos rápidos y deliciosos
Empezar el día con un buen desayuno es fundamental, y el horno microondas puede ser tu mejor amigo por la mañana. Aquí tienes algunas ideas:
Huevos revueltos
Los huevos revueltos en microondas son una opción rápida y nutritiva. Solo necesitas batir un par de huevos, añadir una pizca de sal y pimienta, y cocinarlos en el microondas por un par de minutos. Puedes agregar trocitos de jamón, queso o verduras para variar.
Avena instantánea
La avena es perfecta para un desayuno saludable y energético. Mezcla avena, leche (o agua) y un poco de miel en un recipiente apto para microondas. Cocina durante dos minutos y tendrás una avena perfecta. Puedes agregar frutas frescas o frutos secos al gusto.
Almuerzos y cenas fáciles
El horno microondas no solo sirve para calentar sobras, también puedes preparar almuerzos y cenas completos y saludables.
Pollo al limón
Para un almuerzo rápido, coloca pechugas de pollo en un recipiente, añade jugo de limón, ajo en polvo, sal y pimienta. Cocina en el microondas por unos 10-12 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido. Acompáñalo con una ensalada fresca o arroz.
Pasta con queso
La pasta al microondas es una opción excelente para una cena rápida. Cocina la pasta en agua durante unos 10 minutos, escurre el agua, añade queso y un poco de leche. Cocina por otros dos minutos y tendrás una deliciosa pasta con queso.
Beneficios de cocinar con horno microondas
Rapidez y eficiencia
Uno de los mayores beneficios de cocinar con horno microondas es la rapidez. Puedes preparar platos en minutos, lo que es perfecto para personas con poco tiempo.
Conservación de nutrientes
Al cocinar en menos tiempo y con menos agua, muchos alimentos mantienen mejor sus nutrientes en el microondas que con métodos de cocción tradicionales.
Versatilidad
Desde postres hasta platos principales, las recetas con horno de microondas son increíblemente variadas. Puedes hacer desde un pastel de chocolate en taza hasta un filete de pescado al vapor.
Ahorro de energía
El microondas utiliza menos energía que el horno convencional, lo que se traduce en un ahorro en la factura de electricidad y un menor impacto ambiental.
Tips para cocinar en horno microondas
Usa recipientes adecuados
Utiliza siempre recipientes aptos para microondas, como vidrio o plástico específico. Evita el metal y ciertos plásticos que pueden liberar sustancias nocivas.
Cubre los alimentos
Cubrir los alimentos con una tapa o una envoltura especial para microondas ayuda a evitar salpicaduras y a cocinar de manera más uniforme.
Remueve y revisa
Remueve los alimentos a mitad del tiempo de cocción para asegurarse de que se cocinen de manera uniforme. Además, siempre revisa la temperatura antes de consumir para evitar quemaduras.
Postres irresistibles en microondas
Brownie en taza
Mezcla harina, azúcar, cacao en polvo, leche y aceite en una taza. Cocina en el microondas por aproximadamente un minuto y medio. Tendrás un brownie delicioso en cuestión de minutos.
Manzana asada
Corta una manzana en rodajas, añade canela y un poco de azúcar. Cocina en el microondas por dos minutos. Es un postre saludable y rápido.
Innovación en tu cocina
Cocinar con horno microondas no sólo es práctico, sino también innovador. Permite experimentar con recetas que quizás nunca habrías pensado posibles en un microondas. Ya sea que busques rapidez, eficiencia o simplemente nuevas formas de preparar tus comidas favoritas, el microondas es un aliado insustituible.
Si te preguntas ¿qué se puede cocinar en un horno microondas?, la respuesta es prácticamente cualquier cosa. Desde desayunos y almuerzos hasta cenas y postres, las posibilidades son infinitas. Anímate a explorar nuevas recetas y a disfrutar de la comodidad y los beneficios de cocinar con horno microondas. Para más ideas y productos que te ayudarán en tu cocina, visita Chedraui y descubre todo lo que tenemos para ofrecerte.